Autoconhecimento

A autoexpressão é a capacidade que temos de expressar quem somos, nossos sentimentos, pensamentos, desejos, dores e até nossa real identidade. Ou seja, é uma forma de nos conectarmos com nossos “eus internos” e nos entendermos mais profundamente. Isso contribui positivamente para que compreendamos e aceitemos nossa autoimagem e abre um espaço para nossa autovalorização. […]